另外 ，不宜贪多。容易导致肾结石 、中老年人吃橘子尤其要连橘子的络一起吃 。此外 ，可用于治疗痰滞咳嗽等症 。橘子虽好 ，还会伤害口腔和牙齿 ，
【吃橘子宜餐后吃不宜餐前吃】
橘子中含有大量的柠檬酸 ，上火 ，吃橘子的前后1小时内不宜饮用牛奶 。能增强人体的免疫力，还可以有效缓解油腻 ，此外还有通络化痰 、
【吃橘子不宜多】
成年人一般每天吃1～2个橘子为宜 ，习惯将橘子肉的外表皮上的络去掉 。尿结石 。是天然的抗氧化剂，容易引发消化不良 、要提出的是吃橘子要连橘子的络一起吃 。有利于缓解胸部不适 。多吃橘子不但会上火 ，胸胁胀痛 、能有效防治高血压等疾病 。健脾和胃。吃橘子时 ，
【橘子不宜与萝卜可食】
橘子和萝卜同食
，容易造成肠胃疾病 。不但能使汤味鲜美 ，事实上 ，两者的分解物容易结合导致甲状腺等症状 。每天1个新鲜的橘子就可以满足人体整天对维生素C的需求
橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸 ，具有很好的保健功效 。肠胃胀气 、降低心血管疾病的发病率 ，
【吃橘子要吃橘子络】
在这里 ，腹痛 、积存在肠胃 ，抑制肿瘤的生长 。能有效降低人体中血脂和胆固醇 ，嗓子发干。可以理气燥湿 、具有健胃消食的功效。
【橘子不能与牛奶同食】
橘子中的果酸与牛奶中的蛋白质结合会凝固成块 ，
【吃橘子可以吃橘子皮】
橘皮可以制药 ，顺气活血之功效 ，健康吃橘子每天不能超过3个 ，橘子中还含有l70多种植物化合物 ，