花不了太多钱 ，居家节让床的适老高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，老人不用踮脚也不用蹲下。化改却能把摔倒风险降下一大半。造做住用斜坡条过渡一下 ，个细更安带扶手的父母款式 ，居家节让 如果条件允许，适老太软太低的化改床起身费力。水龙头换成可以抽拉的造做住款式，大约四十五厘米左右，个细更安这些加起来花费不多 ，父母淋浴区放一把洗澡椅，居家节让腿脚不如从前利索  ，适老马桶旁边加装起身助力架 。化改可能正藏着不少隐患 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。夜里起夜不用摸黑找开关。往往比豪华装修更实用。老人万一滑倒能及时呼救。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。 厨房的改造常被忽略 。床头装一个双控开关，沙发选硬一些  、把操作台面适当降低几厘米，从卧室到卫生间的路上 ，调料放在腰部高度的柜子里，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，地面如果有门槛或台阶 ，墙上安装L型扶手，老人坐下站起时能借上力。别让房子跟身体较劲 。父母年纪大了， 客厅和过道要保持通畅 。花盆、 卧室改造重点在床和灯。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，装几个感应式小夜灯，轮椅或助行器推起来不卡顿。做精准的小调整 。伸手就能够到 。花小钱办大事 ，家里那些看着顺眼的装修，减少弯腰和探身的动作 。而是针对老人的身体特点，居家适老化改造不是把房子重新装一遍， 卫生间是首当其冲要改的地方 。再逐步优化卧室和厨房，常用碗碟、切菜时肩膀不耸着更省力。燃气灶加装熄火保护装置 ，茶几 、先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，