2 、士焗
5 、让孩
8 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花胡萝卜花，泥芝
9 、士焗玉米油少许
制作过程：
1、让孩
4 、胃口
3 、大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片、
小贴士：
1 、
再把芝士片撕成小块 ，土豆去皮 ，3 、西兰花、
7 、撒在蔬菜上面 ，土豆泥裹着蔬菜 ，土豆1个 、用蔬菜模压出小花 。西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。把菜花 、铺上土豆泥 。出炉后 ，放上菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、味道更好 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
材料 ：西兰花50克 、花菜50克 、
6、捞出沥干水份 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。切成薄片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜1根、放微波炉内高火叮熟 。盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些 ，