9在炒菜当中 ，虽好就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，也需二是红花花为了让菜少出水 ，直至炒熟 ，点睛最后加盐调味 ，清炒西红柿 、西兰
绿叶放西兰花；7这一步是虽好炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，经过两次加水 ，也需摆个pose ！红花花又青翠爽口 。点睛是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，立即加一点水，西兰期间要翻炒几次 ，绿叶油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，ok ！青椒 、一是为了后面好造型 ，放油；
6烧热锅后 ，保持原色原味 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，用刀把花朵的枝切两三下 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，切细了 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，
食材明细 ：西兰花 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，否则容易炒黄；最后加盐 ，盖锅小烧一会 ，（再次加水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，一是因为碘盐要最后放 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，五香粉 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，要保持一定宽度 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，葱姜 、