9 、倒入咖喱酱 ，异域倒入料理机打成糊；
12 、风情均匀 ，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，南瓜放入汤盒 ，钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、充满倒回汤盒，异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情充分拌匀；
7 、日暖取出待用；
4 、汤分加入一勺橄榄油 ，钟泰没过食材 ，式南姜切末；
2 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、芹菜和洋葱切丁，鱼露少许、根据个人口味加入适量姜末；
6 、拌匀；
8 、盖上汤盒盒盖 ，盖上汤盒 ，
撒少许香芹末即可 。姜1小块调料 ：咖喱酱适量、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、芹菜1根 、700W微波火力加热1分钟；
5 、搅拌均匀；
3 、与剩下的汤料混合 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热3分钟；
11、南瓜去皮切小块，在汤盒中重新加少许油，700W微波火力加热2分钟 ，