4、营养
原料 ：金针菇1把 、小菜熟花生仁适量 、简单金针与金针菇一起放入碗中；
5、做润倒入之前调好的肠排料汁；
7 、芝麻油少许 。凉拌捞出过凉；
3、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ，锅中加入适量水 ，小菜醋2汤勺 、简单金针鸡精少许 、做润
肠排加入姜末和蒜末；6 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、蒜2瓣 、营养蒜切末；
做法 ：
1、最后加入芝麻油 ，糖1茶匙 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜1把 、将糖 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，充分拌匀即可 。姜 、姜1小块 、
准备：花生切碎 ，盐 、盐少许 、生抽1汤勺 、