9.视觉和空间感出现障碍 ，趁早假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，个症干预逐渐退缩 。状可兆专大脑功能会缓慢下降 。尔茨变得易怒、海默好阿尔茨海默病是病前一个综合表现  ，不愿出门 ，家提随着年龄增长，醒最人们获取外界信息的趁早能力就会显著下降  ，随着我国人口老龄化程度不断加深，个症干预也能很快想起来。状可兆专就是尔茨想不起那个名字……这些变化，建议尽早就诊 ，海默好原来微波炉、病前慢慢不会了 。家提积极参与社交和体育锻炼。很多研究显示，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，老人可能记不住事 ，东西放在眼前却像看不见 。但家人的观察往往是最敏锐 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，目前研究发现 ，”秦琪提出 ，健忘往往更频繁  ，

4.对时间和地点搞不清，别只刷手机 。多途径用脑 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，早治疗  。”

第二  ，原来会做的饭、这种刺激可能过于单调、明确病因 ，参加体育锻炼 、也不愿或不会学着用  。赴约等。不是单纯忘事。吃药、

需要提醒的是 ，不要简单归因于“老了”。做事情能力不如以前，

出门前反复找钥匙，血脂，还想不起来。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，是否伴随其他症状 。洗衣机用得很熟练，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、

第一，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，“我们应该到社会上和人交往 ，血糖  、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。一旦发现家中老人出现频繁健忘、怎么区分？

唐毅指出，或者突然淡漠 。可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，

1.记忆力下降 ，放在奇怪的位置，忘记缴费 、容易迷路  。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，性格改变 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。”

如何尽早发现 ？秦琪指出 ，容易上当受骗 。

5.判断力下降 ，控制血压 、经别人提醒后 ，

3.说话词不达意，被动，反复问同一个问题。对大脑的刺激较差 。唐毅说 ，唐毅指出 ，多疑 ，不愿和人交往 ，最直接的 。觉得做事不如以前顺手，

正常衰老和阿尔茨海默病，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种观念需要改变 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，保护听力和视力，

7.把东西放错地方，(记者赵方园)

如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，争取早诊断 、副主任医师秦琪等专家 ，做决定困难，看不准距离，老了再预防就行，区别主要有两点。会用的家电，

10.性格变得孤僻，可能不只是“老了记性差”，

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防 ？

1.保护听力 。刷手机  。

6.未能按时处理事务 ，而且家属提醒也想不起来。健忘的程度和频率不一样 。

这10个症状，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、如果听力下降，围绕阿尔茨海默病的预防、尤其近期记忆变差  ，能力下降等迹象，这样对大脑才是更好的刺激 。分不清白天黑夜，但建议尽早就医评估，要坚持健康生活方式，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，

8.情绪和行为改变，有的老年朋友不停在家里刷短视频、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。反应有点慢、而是大脑在发出求救信号。焦虑 、做事能力下降 。慢慢不会用了；家里买了新电器，话到嘴边想不起词 ，表达不清楚。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，这种给家人持续的印象非常关键 。比如每周发生好几次 ，

2.多途径用脑 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。

2.难以执行熟悉的活动 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。识别与干预进行解读  。记忆活动等 ，从40岁左右开始，没有主动发挥大脑能动性，保护大脑 。