2 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水放置一个小时 。老少然后再开大火烧开 ，皆宜可以直接食用的解豆薏 ，
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，再关火 ，皆宜不要打开盖 ，解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水量要比平时煮粥时多些 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。水 。晾凉过滤后即可饮用 。添加适量清水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，2 、