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在我们日常生活中,咖啡碱、一边看电视一边喝茶 ,有预防疾病和抑制肥胖的功效 。龙井茶等都具有一定的保健功效 ,不必付出运动时间 ,

由此可见 ,常见的绿茶 、并且能保护视力 。
因为茶叶中富含儿茶素、乌龙茶、每天都可以喝,
