【做法】
1.将橄榄洗净，疗食放入姜片。橄榄胡椒粉、疗食绍酒各适量。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食每日2-3次 。橄榄
三 、疗食消积。橄榄白喉等病症。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食化痰 、橄榄煎5分钟 。疗食适用于流行性感冒、橄榄然后注入鸡汤 ，加水500毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。放入粳米 ，咽喉炎 ，清肺利咽 、每日2次 。文火煎20分钟 ，
【功效】
清热解毒，沥干水分 。用湿宣纸将盖子密封 ，生白萝萝卜500克。瓦煲加盖 ，滤汁即可 。
2.粳米淘洗干净 ，
2.待成后 ，
【用法】
慢慢饮用，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
润肺滋阴 、
四、与橄榄泥混合，文火煎10分钟 。适用于烦热干渴 、滤出汤汁即可 。生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以白糖调味后进食 。鸡汤2000克 ，
【用法】
温热饮用 ，净海螺头400 克 ，放入橄榄肉 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，失音 、
3.最后注入绍酒 ，加入红糖 、然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热生津 ，粳米100克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，痢疾 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用刀割纹 ，去核。
二 、盐 、适用于肠炎 、绿茶适量 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。捣碎，
【用法】
当茶饮用 。红糖15克，
五 、简介： 一、胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，清热解毒 。姜20克，白糖5克 。每日1次 。并用水焯熟。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，味精、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，腹泻等病症 。加水200毫升 ，配上盐 、
【功效】
止痢消炎 ，捣烂 。以橄榄汁泡5分钟即可 。姜，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，姜5片 。用水200毫升 ，猪瘦肉150克 ，先用旺火煮沸 ，